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精神科医の樺沢紫苑さんの著書「アウトプット大全」について解説しています。知識を詰め込むインプットだけでは、現実は変わらない。人生を変えるのは、アウトプットだけ！人生を好転させるために圧倒的に結果が出る「アウトプット術」を学びましょう。